Empieza el yoga en duplas en Rada Tilly

Empieza el yoga en duplas en Rada Tilly

 

La clase promovida por la Secretaría de Deporte de la Municipalidad de Rada Tilly es gratuita y será en la playa.

Hoy  sábado la clase será entre las bajadas  8 y 10 de la playa de Rada Tilly, con concentración a las 9:45  e inicio previsto a las 10:00 hs.

Abierta para todo el público, la iniciativa es promovida por la Secretaría de Deporte Municipal y coordinada por el Profesor de Yoga, Carlos Ojeda, quien explicó que “esta clase propone la práctica del Yoga en duplas, y también está pensada para toda la familia para que puedan asistir grandes y chicos”.

En esta oportunidad, el encuentro contará con la presencia especial de la Profesora de Yoga, Graciela Belcastro y propondrá la práctica en parejas para trabajar con la energía del compañero en un ambiente natural junto al mar.

El yoga en parejas además de ser motivante y poner en juego la cooperación, es una forma muy divertida de aprender ejercicios corporales de estiramiento, de respiración y técnicas de relajación consciente.

¿QUÉ LLEVAR?

Para participar, no se requiere inscripción previa y no es necesario tener experiencia. Se recomienda ir con ropa cómoda y se pide a quienes asistan llevar protector solar, hidratación y un “mat” o una manta para la práctica.

En caso de mal clima, la actividad no se suspende y todas las clases se trasladan siempre al Gimnasio Municipal “Manuel Belgrano”, ubicado en calle Antártida Argentina Nº 351.

 

 

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